Quartiersmanagement Hellersdorfer Promenade

Yoga- und Klangschalen-Workshop

Im GESOBAU-Nachbarschaftstreff Tangermünder Straße findet am Dienstag, 25.10. nachmittags ein Yoga- und Klangschalen-Workshop für Ältere statt. Der Workshop dient als Auftaktveranstaltung für ein wöchentliches Angebot ab dem 1.11., das auch in den Räumen des GESOBAU-Nachbarschaftstreffs stattfinden wird.


Text / Bild: SOPHIA Berlin, GESOBAU-Nachbarschaftstreff Tangermünder Straße

SOPHIA Berlin, GESOBAU-Nachbarschaftstreff Tangermünder Straße, lädt ein:

 

„YOGA IST DIE BESTE BEWEGUNGSART FÜRS ALTER“

 

Gundula Lehmann ist ausgebildete Yoga Übungsleiterin für Senior*innen und Menschen mit Behinderungen.

 

Mit Elementen aus den Bereichen Yoga, Meditation und Entspannung, werden Körper, Geist und Psyche auf sanfte Weise angeregt und gestärkt.

 

In diesem Workshop lernen Sie folgende Elemente kennen:
• Yoga
• Meditation
• Entspannung
• Klangschalenreisen

 

Das Angebot ist auch für Menschen im Rollstuhl geeignet.

 

Kostenlos & ohne Anmeldung! Kommen Sie einfach vorbei und machen mit.

 

Kontakt: bwgt e.V. Brunhildstr. 12, 10829 Berlin, Tel. 030 / 78 95 85 50, puschmann@bwgt.org